Taller Mindfulness multiempresa

La práctica de Mindfulness está reconocida como una manera efectiva para reducir el estrés, y por ello,  los síntomas físicos y psicológicos asociados al él, ayuda a dormir mejor, acrecienta la capacidad de concentración, mejora la empatía y la toma de decisiones.

Si queréis más información sobre Mindfulness la encontraréis en esta noticia que publicamos hace algunos meses  link

También podéis escuchar la entrevista a nuestro compañero Iker Martínez en el programa Graffiti de Radio Euskadi en el que explica en qué consiste y los beneficios que nos aporta link

En vista de la buena acogida que han tenido los talleres de Mindfulness multiempresa que hemos organizado, y en respuesta a la demanda que nos hacen llegar desde varias entidades, hemos organizado un taller a partir del 13 de octubre. El taller consta de una sesión semanal de dos horas de duración a lo largo de 8 semanas consecutivas.

Fechas y horarios

Los jueves a partir del 13 de octubre, de 18:00 a 20:00

Lugar: Bilbao

Inscripciones: 944.77.16.53 info@batera.es

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *